Geluk & Gezondheid

Je ziet alleen om je heen dat geluk en gezondheid niet meer zo gewoon lijken te zijn. Ook jij vindt het soms erg lastig om al die ballen in de lucht te houden. Het lijkt wel of je nergens meer echt tijd en aandacht voor hebt. Laat staan om tijd voor jezelf te nemen en echt te ontspannen en te genieten.

Ook om je heen zie je dat het mensen steeds meer moeite kost om gewoon gelukkig en gezond te zijn. De enorme toename van mensen die burn-out uitvallen, de hoge verzuimpercentages, de steeds verder toenemende werk- en prestatiedruk. En vergeet niet de enorme toename van welvaartsziektes zoals diabetes type 2, obesitas en ga zo maar door.

Dus ja ik hoor je denken….heel leuk vitaliteit, maar hoe dan? Je bent hier niet voor niets terecht gekomen. Dus de belangrijkste randvoorwaarde bij jou is er al, namelijk eigen verantwoordelijkheid nemen.

De ingrediënten die je nodig hebt voor optimale vitaliteit zijn het nemen van eigen verantwoordelijkheid en creëren van balans. Dit geldt voor individuen, teams, leiders en organisaties.

Dus hoe zit het met de mentale, sociaal-emotionele en fysieke balans;

  • bij jou als mens?
  • binnen jullie team?
  • in jouw leiderschap?

 

  • Heb je geen idee, omdat je eigenlijk nooit de tijd neemt hier bij stil te staan?
  • Ervaar je inderdaad dat jouw persoonlijke balans is zoek geraakt en je niet lekker in je vel zit?
  • Is jouw emmer al volledig overgelopen en zit je ziek thuis?
  • Werken jullie als team niet optimaal samen of is er sprake van teveel eilandjes?
  • Neemt het (mentale) verzuim bij jullie toe?
  • Hebben jullie behoefte aan meer werkplezier en betere resultaten?
  • Ben je als leidinggevende zoekende naar de juiste koers?
  • Heb je het gevoel dat je pleisters aan het plakken bent?
  • Wil je met jouw team/afdeling toekomstbestendig zijn?

Herken jij je hierin? Laten we dan samen aan de slag gaan om het roer om te gooien! Neem contact met mij op als je verantwoordelijkheid wil nemen en vanuit eigen regie wil werken aan;

  • jouw persoonlijke vitaliteit
  • team-vitaliteit
  • vitaal leiderschap

Neem contact met mij op

Pak de regie